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好閨蜜,也是最好的心理養生圈

2019-05-23 14:23:14 來源:中國婦女報

  5月20日一早醒來,就收到女朋友秋秋的紅包。于是立刻發朋友圈寫道:此生最大的財富之一是“女朋友”。

  是的,除了家庭之外,“女朋友”是我們女人的相互支持系統,相互關愛小組,可謂一筆流動的寶貴精神財富。

  一個女人的“閨蜜史”就是她的進化史

  回想自己這半百人生,從小到大都不缺女朋友,而且每個人生階段都保持至少有兩個“閨蜜”在身邊,就像自己的左膀右臂。雖然有些“閨蜜”如今已漸行漸遠,不再聯系,但是,當年那些“在一起”的時光,以及相互給與的暖,砥礪前行的愛,薪火相傳,韶華不負。

  在我看來,一個女人的“閨蜜史”就是她的進化史。

  比如我20多歲時,因為缺乏自信,會不自覺地被那些特別漂亮、自信感爆棚的女子吸引,然后努力與她們成為好朋友、好閨蜜,此可謂始于顏值。

  到30、40歲,我更偏向與有獨特才華、事業有成的女性做朋友,我曾經寫過一篇論友情的文章,題目就叫《讓我們相互利用吧》,此可謂敬于才華。

  而到了50歲之后,則會選擇相處起來比較舒服、三觀一致的女子做朋友,我稱之為“后閨蜜時代”,此可謂合于性格,終于人品。

  沒錯,就像我們的電腦、手機需要更新換代一樣,隨著我們個人的內在成長,朋友也需要更新換代,友情的內存也要不斷升級。比如目前我就傾向于——與年輕人做朋友,向她們學習。

  我的“小蜜”也是同事是1986年出生的,她出生那年我都上大學二年級了。有時她會調皮地問:“我該叫你胡楊姐姐還是胡楊阿姨?”記得有一次中午,我帶她騎摩拜單車逛地安門附近的胡同,邊騎行她邊大聲喊:“胡楊姐姐,我跟你在一起感覺自己都年輕了!”其實這也是我想說的話。

  還有在重慶的“天使妹妹”,也是80后。記得那年冬天,她就像那首歌里唱的一樣——“你從哪里來,我的朋友,好像蝴蝶飛進我的窗口”,到北京來看我。那天北京下了第一場雪,我們手挽手迎風踏雪逛后海,然后在煙袋斜街的巷口咖啡館喝一杯暖暖的咖啡……第一次見面,毫無隔閡,至今仍情深深雨蒙蒙。

  “天使妹妹”不但人漂亮,文章寫得好,攝影水平也高,這兩年也開始利用業余時間畫畫,她真是美女里的全才。

  今年她發給我的留言道:“有姐姐指點迷津以及背后撐腰,我的成長進步比同年人大好多好。生命里有姐姐的陪伴真是幸福,以后的520,都和姐姐心連心,往后余生,只要你……”

  那天我倆共同想起一首歌《往后余生》。

  總是有這樣新鮮空氣般的暖心“小女友”,瞬間年齡問題就在我這里蒸發了。

  閨蜜情誼,是平凡生活里的閃亮光芒

  人生旅途就像一列火車,每個朋友也許只能陪我們一程。但是有一點是不變的,那就是——閨蜜給予的暖,永遠是平凡歲月里的高光時刻。當我們回首往事時,那些微光會再度照亮我們前行的路。

  L與閨蜜真真之間的故事就非常令人感動。“我和真真是大學室友,我研究生三年級時想考博,一時間無法工作,而父母的收入有限,我不好張嘴要錢,巨大的經濟壓力隨之而來,更是時常懷疑自己的選擇。那時珍珍毫不猶豫地說‘我養你’。她每月都定時匯來1000元作為‘夢想基金’支持我圓夢。可當時她只是在家鄉做小學老師,月收入也不過就三四千元……”

  雖然最終L未能如愿考入理想的人民大學,但如今北漂的她,每每想起真真曾經的慷慨相助,就覺心中有愛的支持,孤單的感覺就會緩解。“如今盡管我們天各一方,但當風雨來臨時,我們都是毫不猶豫給對方愛與力量的那個人,這種互相關愛,此生不會改變。”

  你有沒有在寒冷冬夜,與家人發生爭執奪門而出,卻不知去哪里的時候?反正我有。那時也是好閨蜜S開著車把我接到她溫暖的小家。

  Y談起她的“灰暗歲月”時說:“離婚時,錢都被前夫騙走,我就拎了一包衣服出門。女朋友開車來接我,讓我住在她家。一路上只說了一句話:在北京有我,就有你的家。婚姻不一定都能從一而終,但閨蜜的情誼總能互相支撐、彼此溫暖。”

  這就是女人之間的“老鐵”關系。如果說男人之間有兄弟情“肝膽相照”,那么女人之間的姐妹情也可以“義薄云天”。所以,一個女人無論婚前婚后,都應該有幾個知心女友,可以一起吃喝玩樂、八卦甚至互懟,這樣的人生才夠精彩、夠充實。

  好閨蜜是最好的心理支持系統

  在我這里,女朋友也是最好的美容養生護膚品,除了平時可以互相交流美容護膚心得體會,最重要的是,她們是你重要的社會支持系統,不可或缺的心理支持系統。

  現代人很講究圈子學,其實女朋友才是我們最應該好好經營的圈子。

  《高效能家庭的7個習慣》一書中講到“影響圈和關注圈”。關注圈是很大的一個圓,包括生活中所有你關注的事物;影響圈包含在關注圈之中,是那些你可以有所作為的事物。作者的意圖是,現代人要有意地擴大影響圈,縮小關注圈,過有效人生。

  其實我們在影響圈中還可以畫出一個可以自主掌控的部分,就叫作“控制圈”。比如如何安排你的業余時間?交什么樣的朋友……而優質的活法應該是:控制圈>影響圈>關注圈。

  有人說,女朋友是有自主選擇權的后天家人;還有人說,女朋友更像是這世界上的另一個自己。

  仔細觀察你會發現:那些活得幸福自在的女人,都是在自己的控制圈里大有作為的人,同時也是女朋友比較多的人。

  人最大的幸福在兩處:一是快樂而專注地在自己的世界里起舞;二是和認可、親近的人有深層次的互動交流,感受著彼此在一起跳舞。

  的確,女人要學會兩條腿走路——不依賴男人給與的幸福,有意打造高質量的女朋友圈。讓我們如《往后余生》里唱的那樣:“在沒風的地方找太陽,在你冷的地方做暖陽,人事紛紛,你總太天真,往后的余生,我只要你……”

  往后余生,愿你“閨了個蜜”。

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