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一次“刷新三觀”的治療經歷

2019-02-21 15:26:31 來源:健康報
  2018年9月初的一天,我正彎腰洗臉,忽然感覺腰部有一個部位微微一動,再直起身來,就感到有些疼了。到了晚上,腰疼得更厲害了,一點勁都用不上,睡覺都沒辦法自己翻身,走路只能小心翼翼地慢慢挪。因為職業的緣故,我知道這是長期久坐引起的。正好一個朋友推薦了一個專門做正骨的中醫診所,第二天一早我就去了。大夫說我是腰椎反弓,據說比腰椎間盤突出還厲害,需要通過按摩正骨讓腰椎恢復正常的曲度。我在那里做了將近10次治療,每次治療費用都近千元,總共花了小一萬元。效果是有的,疼痛緩解了很多,但腰椎下方還是時時會有沉墜的感覺。

  我越來越擔心,感覺還是去正規醫院做一下檢查才踏實,于是慕名找到北京中醫藥大學東方醫院治未病中心袁尚華主任醫師。做了腰椎核磁共振,診斷結果是腰椎間盤膨出,不是腰椎反弓,又聽說“膨出”比“突出”要輕一些,我輕松了一些。袁主任看我對病名非常在意,告訴我說:“病名只是一個特定的名稱而已,這個病雖然診斷為腰椎間盤病,但病因不在腰椎間盤本身,根本的原因還是長期久坐少動,長時間保持一個姿勢,肌肉筋膜韌帶僵硬導致腰椎受力不均或支撐不穩而致,中醫叫經絡瘀阻不通。換句話說,不是簡單的腰椎間盤膨出引起的疼痛,而更主要是肌肉筋膜韌帶僵硬導致腰椎間盤膨出進而導致經絡不通引起的疼痛。”袁主任的話讓我一愣,刷新了我一直以來非常樸素的“生病觀”。一般人得了病,首先就想弄清楚到底生的是什么病,認為是病導致的身體不適,只要把“病”消除就健康了。而在袁主任看來,更深層次的是要看看到底是什么引起的“病”,把病因找到,消除這個“因”,“果”自然就消失了。循著這個思路,袁主任給我做了針灸推拿按摩、膀胱經走罐拔罐放血等一系列治療方法,選穴精準,手法功底深厚,力透肌骨,主要目的就是放松腰背肌肉,疏通經絡瘀堵。在按摩時,袁主任還給我講解了何謂“推拿按摩”。袁主任一邊講解,一邊輔以這四種手法,讓我體會它們的不同。原來這看似簡單的四個字,居然大有深意。微妙之處,拿捏之間,處處都是學問,中醫文化真的是博大精深!

  在治療過程中,還讓我印象深刻的是,雖然我是腰疼,但袁主任花了很多時間按摩我的上臂肘部及手背腰痛點和腿部委中、合陽及承山等穴。他告訴我,人體的經絡是貫通的,腰部的問題通過按摩遠端穴位就能得到明顯緩解,尤其是腰痛急性期腰肌過度緊張,就不一定急于按摩腰部;有些專家說急性期不能按摩,其實他是不知道中醫遠端取穴又有效又不會對腰部構成損害。確實,我一直有所謂的“網球肘”,一按就非常疼。袁主任說,“網球肘”也只是一個名稱,實質還是經絡不通。通過按摩緩解肌肉的緊張和痛點,消除瘀阻,自然就不疼了。果然,按摩了兩次之后,我的肘部真的不怎么疼了,好幾年的“網球肘”居然好了。而這只是治療腰疼的一個“副產品”。只能說,太神奇了!

  經過幾次治療,我的腰基本已經不疼了。全部治療費用,包括服用的中藥,除去報銷部分,我個人支付部分才500元,和私人診所比起來,性價比簡直太高了。袁主任囑咐我,雖然腰不疼了,但平時還是要多注意,經常抻抻筋,練習一下彎腰抱腿拉抻大腿后邊的筋。腰痛最怕久坐,久站久臥也不好,任何一個姿勢保持時間太長了都不好,要經常活動一下身體,變換不同的姿勢,有張有弛才會健康。

  這次腰疼給我帶來了意想不到的收獲,不僅治好了病,還學到了很多中醫知識,更新了健康觀念。特別感謝袁主任的精心治療和耐心講解,使我意識到了自己的生活方式需要改變,也懂得了疾病是可以預防的,預防重于治療。我想,我們需要更多像袁主任這樣的醫生,不僅醫術精湛,手到病除,還兼顧著普及健康養生的觀念,治病于未然,讓更多的人身心受益。

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